やっちゃいました(^_^;)

イヤー写真の通り、肉離れになってしまいました。

骨折、裂傷はあるものの、捻挫系はやった事がなかったので最初、腓反りかと思ってました。
でも何時間経っても治らないので夕方、病院に行ったら冒頭の症状を言われた次第で御座います。

さて、ここで皆様に質問です。
肉離れになった方、こうすると治りが早いという方法、ご存知の方、教えていただければ幸いです。

いや、今とても忙しくて
安静にしてる間がないんです。

ホントに間が悪いです。

コメント 22

私はなったことがないので、力にはなれませんね。

お大事に、忙しくてもそこそこさぼる勢いで(^^;;;
体をこわしては意味がないですから。
by Riever (2007-07-24 21:18) 

おじゃまします
お忙しい時期の怪我、無理をしがちになりそうですが、どうかお大事にm(_ _)m。
by K (2007-07-24 22:49) 

こんばんは～。

私、実は医療関係の仕事をしてるんです。
理学療法士といって、リハビリテーションの仕事に携わっております。
肉離れの患者さんって、リハビリの依頼がないんですよね。
骨折とか靱帯損傷がほとんどで・・・だから治療したことがないんです。
Virgoさんが肉離れを起こした部位は、下腿部ですかね。
今、整形外科の本で調べました。
治療は安静と免荷だそうです。
湿布などは処方されたのでしょうか？
by マイミドリー！ (2007-07-24 23:16) 

あらら～大丈夫ですか？
休めない時でもしっかり休んでください(矛盾してますね ^_^;)
でもしっかり休んで早く直した方がトータルで見たら時間が短かったって事にもなりそうですが。
by arkstar (2007-07-25 00:37) 

お大事nice!です。
金曜日までは元気だったのに。。。(^_^;)
by 店員佐藤 (2007-07-25 08:16) 

おはようございます
肉離れですか・・・
自分もなった事ないですぅ
忙しいかもしれませんが、無理をなさらずに
ゆっくり休んで下さいませ
お大事に～
by くまにぃ (2007-07-25 09:59) 

大丈夫ですか？（汗）
肉離れは経験ないですが、休むしかないんですかね？
自宅で仕事とか（汗）

急がば回れみたいな感じになりますが、休むのが一番かと。
お大事に。
by kozy (2007-07-25 13:52) 

すごく腫れてる・・・
包帯、巻くの上手だね！

安静第一。
by sundayblue (2007-07-25 14:44) 

やったことあるよ～(^O^)

でもねぇ・・・柔道整体の先生に言われたことはただ一つ。
「安静にしてなさい！子供なんて抱いちゃダメよ！！」
んなこと言われたってぇ・・・（爆）

えっと、キネシオテープっていうの貼ってもらうと楽です。
とはいえ、決して治りが早くなる訳じゃないんですが(^^;;;
http://www.kinesiotaping.jp/top.html
こんなの。
良くスポーツ選手なんかもしてますよね？最近は。
by かつぽん (2007-07-25 17:55) 

>Rieverさん、ありがとうございます。

なんとか今週を乗り越えれば、ひと休み出来ますので(^^;)
by Virgo (2007-07-26 08:09) 

>Kさん、ありがとうございます。

無理しないようにしてるつもりですが、歩く時にどうしても気になってしまいます。
by Virgo (2007-07-26 08:10) 

>マイミドリー！さん、ありがとうございます。

お仕事、理学療法士さんだったんですね。
今回以外でも肩や腰でお世話になってるんですよ、理学療法士さんには。
色々と調べて頂いて重ねてありがとうございました。m(__)m
by Virgo (2007-07-26 08:14) 

>arkstarさん、ありがとうございます。

少し、会社には遅れていくようにしてます。
丁度、ラッシュアワーにぶつかると、辛いので。

そうしないとホント、負担がかかりますから。
by Virgo (2007-07-26 08:16) 

>店員佐藤さん、ありがとうございます。

はい、金曜日は確かに元気でした(^^;)

突然の事でしたので・・・よく駅で倒れなかったと思ってます。
by Virgo (2007-07-26 08:18) 

>くまにぃさん、ありがとうございます。

なんとか後二日、持てば丸二日安静に出来ますので。
欺し欺し過ごします。m(__)m
by Virgo (2007-07-26 08:20) 

>kozyさん、ありがとうございます。

やっぱり肉離れって普通は経験しないんですね。

極力、階段など使わないように行動しております。
どうやら、それが一番きついので(^^;)
駅にエスカレーターついてるのが、こんなに幸せだとは思わなかったです。(^^)
by Virgo (2007-07-26 08:24) 

>sundayblueさん、ありがとうございます。

えー、そんなに腫れてみえます？

包帯巻きすぎですかね？

極力、安静を心がけてるつもりなんですけどね(^^;)
by Virgo (2007-07-26 08:26) 

>かつぽんさん、ありがとうございます。

あっ、経験者様だ。
>「安静にしてなさい！子供なんて抱いちゃダメよ！！」
んなこと言われたってぇ・・・（爆）

そうですよね、全く無負荷では過ごせませんもんね。(^^;)
あの、筋肉に沿わせるテープ、キネシオテープっていうんですね。
近所の薬局にあるか、探してみます。
情報ありがとうございました。
by Virgo (2007-07-26 08:31) 

こんにちは～。
ちょっと、気になったのですが、歩く時ってどうしてるんですか？
松葉杖は使ってないのですか？
by マイミドリー！ (2007-07-26 15:23) 

>マイミドリー！さん、お気遣いありがとうございます。

はい、松葉杖なしで器用に歩いてます。

歩けるなら、なしでもいいとの事でしたので。
流石に初日の病院帰りが一番つらかったですけど(^^;)
by Virgo (2007-07-27 01:02) 

>たっくんさん、nice!ありがとうございます。
by Virgo (2007-07-31 14:52) 

>ふろすさん、nice!ありがとうございます。
by Virgo (2007-09-12 01:09)