週末ウォーキング再開!!【荒川河川敷お散歩】

ようやく日中も秋らしい気温になって来ました。
五月に始めたウォーキングも夏は流石に週末敢行すると身の危険を感じて平日ナイトウォーキングだけで乗り切ったのですが、ここに来て少し気の緩みを感じてたので週末ウォーキングを再開しました。
　
今は平日だとナイトウォーク＆ランで負荷を掛けてるので週末はあくまで軽めに流す方向にしていこうと思っています。


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土曜日は昨日のレビューに書いた通り、朝から映画だったのでウォーキングはその後二時間掛けて自宅に戻るコースに荒川河川敷をぶらつくコースを足すのでこれで大体14km程になりますから(笑)

続きをどうぞ!!

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