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目に見えない疲れかしら(笑) [色んな事]

昨日は何だか、凡ミスやら生まれてからこの方、信じられないポカをやらかしまして、超凹み中です。
お陰で今日の予定も狂いっ放しでどうしたもんじゃろのう?状態です(^_^;;)

どうも空模様が怪しいのにこの時間にまだ寝てないって事はまぁ、推して知るべしな展開が待ち受けてる訳でもうしっちゃかめっちゃかですわ。

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こんな時は街ニャンを探して徘徊したい処ですが空模様が怪しいと彼らも早々、顔を覗かせてくれないのでまぁ出たとこ勝負で過ごしたいと思います。

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台風が三個、しかも発生の仕方が変じゃね?(笑) [色んな事]

昨日はついつい観ないでおこうと思ってたのに、男子400mリレーが気になって金曜の夜から起きたままだったので、外の嵐はついついBGM代わりに傍聴するばかりでした(爆)

まぁそれでもMPレーダーアプリで雨雲がない事を確認してリレーの時間まで起きてられる様に嵐の切れ目軽くお散歩とかはしてたんですけど、ね。
で、リレーの結果を観たら目が冴えてしまってそのまま電池切れを起こすまで動いてたら今日はまんまと寝過ごしてしまったのでした。


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朝早くから雨雲が重く垂れ込めるでもなく降るか降らないか微妙な高さを維持しつつ、突然降り出すってのを繰り返した様で変な雲ばかりでした。

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夏色!! [色んな事]

昨日は台風5号が沿岸を通過したせいか、時折強い風が吹き土日に比べて多少過ごし易かったです。
まぁ立川巡礼の時間帯も幸いして何故か陽射し攻撃を受けなかったと言うのもあるんですけど、ね。

そんな暑い最中、リオ五輪が開幕してもう三日。
かなりな数の競技でメダリストが確定してますね。
その模様を何となく早廻しで観てても相当な時間になるので寝不足です(笑)
と言う訳で今日はもう手短に済ませて就寝しようと思います(^_^;;)


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大体、地球の反対側だから昼夜逆転でお付き合いするとこんな陽射しの中、少し出歩くだけで頭クラクラしちゃいます。

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タグ:リオ五輪

湿布も様変わり?【科研製薬・ロキソプロフェンNaテープ】 [色んな事]

昨日も暑かったですね。
明日は台風の影響か、一転、雨模様予想なので今日、動き廻るつもりです。

さて、先月半ばから左膝に痛みを覚えスポーツ整形とリハビリを謳う近所のクリニックで診て貰った処、ジャンパーニーに近い症状なので先ずはアイシングもするし、湿布も使って炎症を抑えつつ、護れなくなった筋肉を元に戻すリハビリの絡め手で治しましょうって事になり、診察とリハビリの後、精算の時にごっそり二週間分の湿布を渡されたのでした。

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今までは普通の整形外科で診て貰ってたのですが、スポーツ整形外科だからか昨今はこんなになったのか、妙に薄いパッケージに入った湿布を見て驚いてしまいました。

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夏眠してました(><) [色んな事]

おはようございます。
土曜日もヘロヘロでしたが、昨日はもっと駄目で出掛けようと思って動き出したら立ち眩みでそのまま横になり、もう一度、意を決して動きだそうとしたら気持ち悪くて完全にダウン。
 
起きたのが今朝の四時前と言う情けない週末でした。
原因はきっと平日ずっとモンスターに振り回され、かつ突然の呼び出し待機のまま、なしの礫など心ストレスっぽいのですが、外気温も凄まじい事になってるので少なからずそれも影響してるのかもしれません。


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折角、愉しみにしていた場所へも行けず、踏んだり蹴ったりの週末でまた今日から平日、振り回されの毎日なのでかなり不安ではあります。
一応、危険を感じて事前に水曜にお休み申請してますが果たして上手く休めるかどうか先ずは何とか今日明日、乗り切りたいと思います。



たまには・・・・ [色んな事]

この週末は電池切れでバタンキューでした。
明日からまた喧噪の只中に舞い戻る訳ですが、ちゃんと復帰出来るかなぁ(笑)

今はただ眠り、少しでもエネルギーを回復させるべく大人しくしていようと思います。

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ここまで力が出なくなるのも珍しいので、ただただ身を心のままに任せて充電が終わるのを待つ事とします。 かしこ。


癒猫 その62/桜の散り際を感じたのかなぁ。【OLYMPUS・STYLUS 1】 [色んな事]

一昨日、低気圧が通過したせいで、桜も満開を迎えていた群生はほぼ散り散りになってしまいましたね。
今日からの週末は好天予報なのに既に愛でる桜はまた来年へ向けての準備に入り始めてしまったようです。

そんな一昨日の雨予報で散るだろうと思ったのでその前日のお昼間散歩で桜を何とか撮って来たのでいつもの街ニャンと共にツラツラと纏めようと思います。

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そんな桜が散ってしまう前日の朝、職場近くの公園で見つけた街ニャンも桜を見つめるばかりでこちらかの視線に気付いても逃げ出す様子がありませんでした。
いつもなら脱兎の如く逃げ出すのに(^_^;;)

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タグ:Olymupus STYLUS 1

桜、咲良! [色んな事]

四月に入った途端に満開な桜になってしまった首都圏!!
それなのに雨は降るは春風が吹き荒れるは、綿貫(昨日)は散々でしたね。

私も雨の中、突っ切ってラン&ウォークする形になってしまい少し体調を崩して今日は大人しくせざるを得ませんでした。

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そもそも首都圏の花見と称した飲み会の在り方があまり好きでは無い私ですが、このアッと言う間に咲いて散る可能性を秘めたここ数日の展開には唖然とするばかりでした。

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タグ:Olymupus STYLUS 1

いよいよ春かなぁ。 [色んな事]

一週間、燻り続けた謎の症状もほぼなくなりようやく快適な朝を迎える事が出来ました。
仕事のトラブルでぽっかり空いた昨日をお休み出来た事がいい結果になったみたいです。
ただし、例によって本能の急速電池切れで爆睡してしまって気付いたら朝だったのは大失敗ですけど、ね(^_^;;)

仕事も予定が大幅に狂ったので今日から始める今週も比較的楽な筈です。
今夜こそ約束を仕上げなければ・・・


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さて、そんな身体のリズムを刻み直す三連休でしたが、やはり中日である日曜の夕方から30年来の友人と郷土料理に舌鼓を打ちながら、談笑出来たのも良かったのでしょうね。

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もう5年、まだ5年!! [色んな事]

寒の戻りでここ数日、気温が上昇しませんね。
今日はあの『東日本大震災』が発生した日から数えて6度目の3月11日です。
奇しくも同じ金曜日になります。
 
ちょうど、あの日は早退して掛かりつけの歯医者さんに行きそのまま「Xperia」のイベントに行こうとした矢先にあの揺れと対峙したのでした。
首都圏は直撃ではなかったけど、交通網など完全に麻痺して5時間ほどかけて歩いて帰宅せざるを得なかった事を今でも思い出します。
実際に直撃を受けて被災された方々に比べれば我々はその傷跡に苛まされる事なく生活を繰り返してる訳ですが、いつその立場になるか分からないのが天災なので、この日が来る度に冷静に対処できる様に構えておかなければと心に刻みつける様にしています。


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ただ心に刻みつけるだけでは実は何もしていないのと同じなので私は少なくともまた歩いて帰宅しなければならなくなった時の為もあって、日々のラン&ウォークも息をするが如く出来る様にしたんですよね。
お陰で震災前より健康にもなれましたし、かなり体力もつきました(`・ω・´)キリッ
 
だってあの日、帰宅途中、ランナー姿で頭部をアスファルトに打ち付けた方を発見したものの、救急車は来てくれないは最寄の病院も分からない場面に遭遇した時、もっとこうしてればあーしてればと言う想いは忘れられませんからね。


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東京に戻ってる最中です!!【JR・サンライズ瀬戸】 [色んな事]

長い様でアッと言う間だった年末年始の休みも今日で終わりです。
私はこのレビューがアップされる頃には東京へ向けて直走ってる寝台列車「サンライズ瀬戸」の車内で就寝中の筈です。
稀に夜中運行してる列車に鹿や猪が突進してしまう場合がありますが、今年は今の処、暖冬なので大丈夫でしょう(^_^;;)

今回はWiFiルーターがようやく稼動してくれる状態(au LTE網オプション頼み)になったので、東京でせっせとコンテンツを貯め込んでくれていた[nasne]やBlu-rayレコーダーの中身を効率よく視聴出来たのは大きかったですわ。

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そんな視聴した中で恐らく東京に戻って大画面で観直したいのはこの春から本放送開始がアナウンスされた『マクロスΔ』の第一話の3/4パートでしょうか。
前作から八年経過する間に製作した他の作品で試した事が見事に結実しており完成度が高く、果たしてこれを全26話であろう本放送で維持出来るのか心配になる程です。


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明けましておめでとうございます。〜 当Blogは11年目に突入です!! 〜 [色んな事]

2016年、新たな年の始まりです。
一部の地域を除き、日本全国、こんなに穏やかな一年の始まりを迎えるのは久しぶりではないでしょうか。

当Blogも2006年の元旦に始まり昨年末でぴったり10年間やり遂げる事が出来ました。
今日からは11年目に突入です。


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正直、日記的なものは何一つ長続きしなかった私がこんなに長く続けられたのは、読んで下さる方々やネットからリアルのお付き合いをさせて頂いた方々が居て下さったからだと思っています。
Blogを始めた年初に父が心臓を患いバイパス手術を行いました。
その節もネットで知り合った方々から温かい言葉を受けた事が少なからず継続の礎になってる気が致します。
あれから煙草も酒も絶って今でも元気に生活している父を見るにつけ、人生、何が転がってるか分からないなぁと思う事と何があっても生き抜く為に何かを絶つ事の出来る意志の強さは見習わなければならないなぁと思う次第です。


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立川散歩【CINEMA CITY ほか】 [色んな事]

いやぁ、寒い寒いと言ってもまだ暖冬ですよね。
私なんか、まだ冬のアウターすら展開してませんし、忍者パーカーを着ても下はカットソー一枚でって出で立ちになるばかりです。
 
先週の土曜日も忍者パーカーにカットソーでしたが何とかなりましたからねぇ。
今の時点で着膨れてたら、本当の冬になった時にどうされるのか人間観察の面で興味が尽きない処です。
さて、今日はそんな先週の立川行脚の最終回です。


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すっかり、この“立川 CINEMA CITY”の「CITIZEN」(この映画館では会員の事をこう呼称します、洒落てますよね。)と化した私ですが、都内だと高層ビル群や複合商業施設の一部としてしか存在しないシネコンが多い中、きちんと街に溶け込みつつ存在感を放ついい施設だと思います。

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来年のカレンダー!! [色んな事]

毎年、この時期に自宅用のカレンダーは原宿まで買いに行くのですが、職場用は“SONY”の世界遺産カレンダーを貰えてたのですが、今年はそれもなくどうしようかと思ってました。

そんな時に“711”でこんなキャンペーンをやってる事をFB経由で流れて来たのですが、平日におにぎりを買う習慣も食べる事もしないのでまぁ各店舗先着100名との事だったし、半ば諦めておりました。

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で、先だっての土曜日の朝、覗いてみるとまだあったので週末だし、たまにはコンビニおにぎりって事で確保しました。
実際、これを職場で使う勇気があるかどうかは微妙ですがまぁ保険的に持っておけば良いかなぁと。

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タグ:STARWARS

人に頼って貰えるのって嬉しいよね♪【audio-technica・ヘッドホンキャリングケース AT-HPP300】 [色んな事]

昨日は諸々の雑事の後、【ガールズ&パンツァー 劇場版】の「極上爆音」上映を堪能してきました。
その模様は超絶感動モノ過ぎて別途、お送りしますので今暫くお待ち下さいませ。

さて、今日は先日、ヘッドホンを持ち運ぶケースで良いものがないだろうかうと相談を受けて、実際に何がどうしたいのかを把握出来たのでこんなモノを購入してきました。

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そうです。
“audio-technica”が昨年リリースしたヘッドホンキャリングケース【AT-HPP300】が今回の目的にピッタリだろうと言う結論に達したのでした。
“audio-technica”と言えばヘッドホンなどのオーディオアクセサリーを製造する老舗メーカーですからね(^_^)b


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ついに一日の移動距離でフルマラソン越え達成\(^O^)/ [色んな事]

昨日と言いますか、つい先程帰って来ました。
宙はどんよりとして今日は予報通りの雨を覚悟しなければならい感じが漂っています。

さて、体の痛みもまだ完全には癒えてないのですが一昨日の夜、久しぶりに会う方や、お顔は存知上げてても実際にお話させて頂くのは初めてと言う方達とご一緒させて頂く会が愉しかったせいもあり、その勢いを借りて無謀な事を実行してきました。

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そうなんです。
念願だったタイトルにもあります様に一日の歩行と走行を合わせた距離が42.195kmを越える事が出来たのです。

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少し失速気味です(^_^;; [色んな事]

今日と言うか昨日も、何とも歯痒い事象で帰りは遅くなるし、すぐ側でガタゴト繰り返される事を聴いてて悲しくなった。
何とも切なくなります。
おまけに人身事故になりそうだったので急制動を掛けた電車に乗り合わせ、その場ではそんなダメージを喰らってない様に感じてた腰もやはりプチ将棋倒しにならない様に踏ん張った処へ青二才が彼女毎体当たりして来たのが後になって効いて来て痛くて眠れないと来たものですから踏んだり蹴ったりです。

更に挙げれば本当はレビューしたいネタはあるのですが何とも上手く廻らないので燻ってたりします。

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とは言っても小物ばかりなのは確かなので、苛立つ層の気持ちも判る訳で何とも複雑です。
当面は少しずつレビュー出来ればと思ってますが如何せん、年末進行と飲みスケジュール次第なのでご容赦の程を。



秋は体を動かすと気持ちいいよね。 [色んな事]

秋晴れが続きますね。
今回の私的三連休はかなりイベントも予定通りこなせて満足です。
来週末も日曜日に歯医者さんにクリーニングにいかなければならないのでこのまま晴れていて欲しいものです。
 
さて、そんな訳で昨日は日曜日のラン&ウォークの疲れを休めるべく少し軽めのラン&ウォークにしました(笑)

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ただ前週より記録伸ばした割には疲れは残ってないのでやはり、シューズの差が大きい事を実感しました。
※前週は雨を警戒して防水シューズでしたからねぇ。

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週が終わってみれば6日間の平均が20kmだったのだ!! [色んな事]

昨日はちょうど映画二本とラン&ウォークにウィンドウショッピングに打ち興じて帰り着いたタイミングで雨が降り出してしまいました。
この雨、今日のお昼までは確実に居座るらしいので上がるまではお家で雨音を聞きながら上がるのを待ちたいと思います。

まぁ月曜からずっと爽やかな晴れが続いてましたから、この位の雨は許して上げますよ、宙の神様(爆)

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6日間の平均走破距離が20kmと好調を維持出来たのも晴れたお陰ですからね(^_^)v
本当はそのご褒美と言うか平日のナイトラン&ウォークのローテーション用に新しいバックパックを加えようかと秋の新製品が出揃った中、物色したのですが、予算との兼ね合いで中々、ピンと来るモノに出逢えなかったので再び様子を見る事にしました。


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感情に流される前に先ずは立ち止まろう。 [色んな事]

昨日は急に肌寒くなって慌てて上着を羽織って仕事に向かいました。
まぁナイトラン&ウォーク時にはその上着は邪魔なので軽くて小さくなるウィンドブレーカーで私の場合は丁度良いのですけどね(笑)

日曜日は諸々の感情を引き摺ってしまい、パタリと電池が切れたようになってしまい、走れませんでしたが眠りに身を任せて一晩長めに寝たら何とか通常状態に戻りました。

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もうね。
通常ではあり得ない言葉を投げ掛けたり、当然然るべき事をしない立場でもしない人はもう病気、社会病なのだと思い、気にしない様に念じるが如く思う様に気持ちを切り換えるべく、事件物のドラマなどを観てアンチテーゼ的に拳を振り下ろす事など愚かな事だと言う事を再認識しつつ 、睡魔が襲ってきた時点で身を任せた次第です。


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タグ:Olymupus STYLUS 1

今日から三日間は晴れてて、ね!! [色んな事]

昨日は一日中、雨と共に過ごした感ありでした。
そのせいか、何か色々と災厄が降り掛かり、もう疲労困憊(いや、心労困憊と言うべきか)で結局、昨日の食事は午前零時を回った今から、って感じです(爆)

今日は早朝から或る場所に出掛けて伝説のコッペパンサンドを手に入れるべくお出掛けしようと思っていたのですが、起きられるかなぁと言う不安が過ぎってます。
だったら早く寝ろって言われても流石に空腹過ぎてちょっとこのままじゃ寝られそうにないので(^_^;;)


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と言う事でアホ上の一言で徒労にされた九月の仕事を忘れる為にも目一杯動き廻りたいので、万が一、自力で起きられなくても晴れてくれればその温もりで起きられそうな気がするので何卒、晴れて下さいねと宙の神にお願いする次第です。

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いつか壊すとは思っていたけど・・・【Apple・Lightning-Micro USBアダプタ 破壊編】 [色んな事]

どうやらこの九月の前半はこの梅雨にも似た秋雨と向き合う事になりそうですね。
幸い、今日はそんな秋雨じゃなく晴れるみたいなのでサクッと洗濯は終わらせてしまう事にします。
 
ラン&ウォークもですがこの突然、襲いくる秋雨は雨量としては然程でもなくても鬱陶しい事この上なしなので、出来るものならさっさと秋晴れと交替して欲しいものです。

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そんな鬱陶しさに気を取られていたら、ケーブルをお尻に敷いてしまい、たまたま立て掛けたまま充電してた【iPad mini】に繋いでいた純正の【Lightning-Micro USBアダプタ】とMicro-USBケーブルの端子部分を見事に破壊してしまいました。

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五月から水無月へ移ろう中で思うこと。 [色んな事]

五月なのに二日連続の真夏日って、何かおかしいですよね。
こんな高温のまま、湿度MAXの梅雨に突入されたらどうなってしまうのかと戦々恐々です。

まぁ、まだ夜は風さえ吹けば何とかラン&ウォークでも大汗を掻くまでには至らないのがせめてもの救いです。
ただ、今年は仕事の都合もあって思う様にナイトラン&ウォークに持ち込めないのが悩みの種で、それでは運動不足になるので昼休憩は一時間、きっちり歩きながら食を取る様にしてたのですが、それもこの陽射しの中だと難しくなりそうです。


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このまま、じわじわと真夏になるとすると例年以上のゲリラ豪雨に悩まされる予感がしてなりませんわ。
なので今年は携行できる長靴でも探してみようかと画策中です。

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タグ: 長靴

2015年、当ブログも節目の10年目突入です!!! [色んな事]

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明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
 
明けない夜はないとは言え、帰省中の実家だけではなく日本全国、雨ないしは雪と共に年が明けましたね。この調子だと昨年の首都圏を成人の日に直撃した大雪みたいなのが今年もやって来るのではと軽く戦慄してしまったのは私だけではない筈です(^_^;)


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フクロウに癒やされ、インコには弄ばれ、でも、総じて癒やされた(笑)【鳥のいるカフェ 浅草店】 [色んな事]

梅雨だからとは言え、今年は特に雨が多い気がします。
私の場合、雨だと分かっている場合はそれなりの対策をしてからお出掛けするので、そんなに濡れ鼠になる事はないのですが、それは独り行動の場合の時で、独りじゃない時は周り優先なので、喫茶店に避難する事も吝かではありません。
 
先週末の土曜日は独り映画の後、『第六回 浅草かえるアート展』に誘われ、その脚で浅草近辺を動く事になったのですが、やはり雨がちょっと降りすぎてて、喫茶店にでも入りましょうと偶然、辿り着いたアーケードを抜けた先にそのお店はありました。

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見つけたお店は“鳥のいるカフェ”浅草店でした。
ここは最近、騒がれてるフクロウ達に触れる事の出来るカフェじゃないですか!!
『第六回 浅草かえるアート展』にお誘い下さった同行の方も本来入る筈だった普通の喫茶店は視界からとっくに消えており、気が付いたら扉を開いておいででした(笑)


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モノリスとの別れ(T ^ T)! [色んな事]

週半ばの大気が不安定な状態を脱して、先週末同様によく晴れ渡りそうな塩梅を迎えそうですね。

本日、我が家で主役を勤めてくれてたモノリスが夜が明けたら巣立っていきます。 二つのグラスと共に。
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直せない耐久消費財を簡単に産み出してはならないと言うのが私のメーカーを選ぶ時のポイントですが、もはや、そんな事を真っ当に全う出来るメーカーはないのかもしれませんね。 大人の事情でかなり抽象的に書いてますが、何の事を指してるか古くから訪問して下さってる方々なら分かって頂けると信じてこーゆー書き方をお許し下さい。

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少しバテたかも・・・(^_^;;) [色んな事]

昨日は五月晴れでしたね。
私は予告通り、横浜界隈をブラブラしてたのですが、帰って来てお風呂に入って驚きの声を上げてしまいました(笑)
 
ええ、ご想像通りだと思います。
仕事で着てる半袖より更に袖が短いTシャツだったと言うのもあるのですが、見事に肌を焼いてしまってました。その上、帽子をちゃんと被っていたので油断してましたが、首の後ろもお湯を掛けるとヒリリとするじゃないですか(爆)


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全然、疲れ知らずで歩き廻っていたし、そんなに暑さを感じなかったのですがいざ、焼けたと知った途端、妙に体のだるさを感じ始めるし、歩き廻ってる中、鞄に戻そうとしてケースに入ったまま【iPhone】を路面に落としてしまい、でも傷ついてないなぁと思っていたら1箇所、凹みを見つけ更に追い打ちを掛けられる始末。

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閑話本題 [色んな事]

この一年、覆水盆に返らずが如く邂逅しなくなる事(人)が多く、多分に不徳の致す処なれど寂しいものです。この春から仕事もまた大きく変わりそうでこのblogも毎日更新たり得る内容で続けられるか微妙な案配になっております。
 
今まで以上に祝日は働きされど代休でどうにかやりくりして来ましたがそれも働いたら働きっ放しで代休が取れるかどうかも怪しい雲行きで歳を経てこの有様にどう向き合うべきなのか些か戸惑っています。

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仕事は己の生活や目的の為に避けては通れない手段なれど、あまり忙しくてそれに忙殺されるのはどうかと思っているので今まで以上に時間のやりくり上手にならないときっと息苦しくて窒息してしまう事でしょう。

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二週連続で週末は雪掻き♪雪掻き♪ [色んな事]

いやぁ、関東地方は先週に引き続き、週末を大雪に台無しにされちゃいました。
しかも先週よりは酷くないとの予報でしたがどっこい積もってみれば先週より遙かに酷い事になった気がします。だって折角の“CP+”も昨日は中止になってしまいましたし、因果関係は不明ながら東急東横線が電車同士の追突で脱線事故を起こしてしまうなど、普通じゃなかったですよね。

先週と違って金曜日の朝から降っていたとは言え昼間の感じでは積もるの?って感じだったのに夜になるに連れて急速に積もり出したのには驚きました。だって仕事を何とか定時過ぎに終わらせて帰路に就いた時点で既に電車の遅れが目立ち始めてたとは言え、まさかこうも積雪するとは思わなかったですからねぇ。

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しかも、夜中に雷鳴が轟いたので雨になってくれるかと思いきや、そこからまた吹雪いてこんな感じでしたもの(^_^;;)

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タグ:Apple iPhone 5S

もうこんな大雪は暫くは良いです(^_^;;)【FUJIFILM・FINEPIX HS50EXR 初写真散歩、挫折編】 [色んな事]

いやぁ、皆様、この週末の関東地方の大雪で怪我などなさってないでしょうか。
普段から雪が普通のものではないのでここまで積もってしまうと当然、ケガ人が増えるのは致し方ない事です。私もFBで公にしてますが、まだ降り始めの時に油断してて滑ってしまい、俗に言う階段落ちを経験するも階段をただただ滑っただけで背中を中心に軽い打ち身で済み、報道で言う処の雪によるケガ人にはカウントされず不名誉な事にならずホッとしておりました。
実の処はよくもまぁちゃんと受け身を取って頭を打たなかったなぁとは思ってるんですけどね(^_^;;)
 
そんな訳で階段落ちのせいか、すっかり寝るタイミングを失うし、我が家は雪が降ると毎回、階段部が滑り台になるので雪掻きは必須ですし、ソチ五輪で観たい競技の実施日と言う事も重なって結果、金曜日の朝から日曜日の明け方まで起きてしまいました。そんなに長時間、起きてたのに日曜日のお昼にはすっきりと起きられるんですから人間の体と言うのも面白いものです。

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日曜日に切り替わる頃、ベランダを開けたら床面から40cmくらいの高さまで雪が積もっててこれは日曜日は雪掻きだなぁと思いつつ、お昼に起き出した訳ですが・・・・・

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